食べ物

さばの水煮!

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私、ご多分に漏れず…
さばの水煮缶を買って夕飯のおかずの1品にしております。
鯖の水煮は、EPA(エイコサペンタエン酸)、DHA(ドコサヘキサエン酸)が豊富。
血液さらさら、血管を強く、血圧も下げてくれると言う効果を期待してるんですけど、これ+トマトジューズでも、上が150もある時もあり、効いてるのか効いてないのかが微妙。まあ、続けて効果が出てくるまで待ってみましょうかねえ。


ギレルモ・デル・トロ ブログとグリゴーリの憂鬱(リヴリー)ブログを更新!

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ギレルモ・デル・トロブログに「ヘルボーイ」のポスター第3弾、グリゴーリの憂鬱には【2018年12月】チケットイベントの記事を更新しました!
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