2021.04.03

修善寺の虹の郷に行って来ました。
シャクナゲがとてもきれいでした。

リウマチ

みんなとプール!プールでウォーキング!

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この2~3日、あまり具合が良くなかったので、今日の病院のリハビリもどうしようか迷ったんですが、なんとか行って来ました。マッサージ、電気のあと、久しぶりにリウマチ体操にも顔を出し45分運動。OTに寄り、午後からプールでウォーキングをして帰ってきました。

でも帰って来たら、案の定、ぐったりしてしまって、やっぱりプールはやめておけば良かったと後悔。夕飯のあと録画してあった「F・B・EYE」と「デカレンジャー」を見たんですが、よくよく考えてみると「デカレンジャー」の最終回あたりは入院していて見れないんじゃあ…。(朝の7:30は朝ご飯の時間と微妙にダブっている…)うわ~ん!マクタロウに録画しておいて貰わなくちゃ!!
画像は病院の待合室の鉢植えの「南天」です。これを見ているとお正月も近いぞ~って感じですね。

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