食べ物

イソヒヨのひなとロッテ 爽 チョコミント

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今日はマクタロウの運転でリウマチのリハビリに行って来ました。
右の足首の軟骨が無くなって、しばらく歩くと痛くなっちゃうので、つい庇って歩いていたら、
今度は2003年に固定手術した方の足の土踏まずの上(足の甲の部分)が痛くなって来ました。

今日は肩と首のあと両足首を中心にマッサージして貰ったんですけど、
腰掛けて、足を床に向けて踏み込んだり、上に上げたりを20回程やり、
今度はゴルフボールを足の裏に置いて上下に転がしたりして、歩行訓練をやったら…
足首の痛みが減ってるじゃありませんか!!
以前、違う先生から戴いたゴルフボールがあるのでウチでもやってみようと思ってます!


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で、そのあとモスで大好物のナンタコス(iPhoneを車に忘れ写真撮れず!)を食べて、
ヤマダ電機で写真用のポストカード、壊れたマクタロウの部屋のエアコンのリモコン…
などを買ってコンビニでアイスを買って帰宅。
ロッテの爽のチョコミント!
初めて食べてみました。
ミントでハァハァしてしまったけど美味しかった-!

それから夕飯の後の出来事なんですが…やけに鳥の声が近くでするので、
玄関を開けて見てみたら、隣のウチの門のところに
イソヒヨのひなが留まってました。(一番上の写真です)

狭いところに来てしまって、なかなか飛び立てないみたいで、ずっと鳴いていたようなんです。
親鳥が心配して、近くの電線まで様子を見にいているようだったので、
写真を撮ってすぐに部屋に戻ったら、鳴き声が聞こえなくなったので、
マクタロウが見に行ったら、いなくなっていたそうです。
きっと親鳥といっしょに飛んで行ったんでしょうね。

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