今年最後のリウマチのリハビリ

今朝は寒くて…7時の気温がマイナス２℃－！！
で、今日は朝からリウマチのリハビリにマクタロウの運転で行きまして…
8時半に家を出て、9時半前に病院に到着したら、玄関前の植木に
思い切り霜が降りてて、ぶるぶるっとなりました。

私がOTでもPTでも右足首が痛いと言っているので、
どちらの先生も気にしてくれて…
OTでは、OTの先生の開発している足首のサポーターを
年明けに作って貰い、試すことになりました。
PTでは靴の中敷きに歩きやすいようにそれぞれポイントに5箇所くらい
薄い板（マグネットシートみたいなのを小さく切ったもの）を張り、
様子を見ることになりました。
多少歩きやすくなったような気がします。
( 測定板より薄く細かく貼れるところが良いらしいです。）

今年最後のリハビリだったので…
今年お世話になったお礼を言い、
来年もよろしくお願いしますと言って帰って来ました。
来年は体調管理に気をつけて入院しないように気をつけたいと思います。

松屋→美容院→TSUTAYA→スーパーに寄って帰宅。
美容院でカットとカラーをして来ましたが、かなり短くしました。
ちょっと短くし過ぎたかなあとまたまた気にしております。
まあ、伸びるから良いか。（笑）

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