K's Kitchin でステーキ丼

今日はマクタロウの運転でリウマチのリハビリに行って来ました。
まずは電気室で肩と膝のマイクロ波を15分。
OTで上半身のマッサージを1時間。
そのあとPTで1時間下半身と腰を重点的にマッサージして貰いました。
どちらでも、元気そうですねとか、動きが軽くなってますねとか
言われて嬉しかったです。
お会計をして…
病院の近くにあるK's Kitchinさんのランチ、ステーキ丼を食べました!!
相変わらず美味しくて-!!やっぱりプレドニン10mgも飲んでいるから
お腹の空き方が違います。ヤバイ。肝臓のこともあるから気をつけなくちゃ。
PTの先生にふらふら防止にお昼寝をしてみては?と言われました。
ソファでうとうとはしてるんですけど…
と言ったら、ちゃんとベッドで10分から20分寝た方が良いですよ。
とアドバイスして戴きました。
寝るのは得意なので、月曜から実践しようと思います。
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