リウマチ

リウマチのリハビリ 1/4

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マクタロウの休み7日目。
今日はマクタロウといっしょにリウマチのリハビリに行って来ました。
2週間に1度のリハ前診察(問診)のあと
治療室で肩に背中の痛み止めの注射、
電気室で首の牽引、両肩両膝にマイクロ波をやってPTでマッサージ。
お昼を待合室で食べてから…午後からOTでマッサージ。

マッサージのあと1日の初詣に行った時に…たぶん山梨のコンビニのトイレ…
に置き忘れた「親指の装具」を作って貰いました。(物忘れが気になるなあ)
あとからちょっと当たるところがみつかったので来週治して貰おうと思います。
また昨年の終わりに取り置いて貰ったニューバランスの白のウォーキングシューズ
ですが、その後ネットで茶もある事を知り、茶の方が服に合わせやすいかなあ~
と思い茶があれば欲しいと先生に聞いてみたのですが、在庫があるかどうか
靴屋さんに確認して下さるそうです。なければ白を買う事にしました。


病院の帰りにウチを通り越して箱根まで行き芦ノ湖から富士山を眺めてきました。
箱根駅伝の銅像の前で写真を撮りました。
遠くに見えているのが富士山です。
冷え込んでいて外気温はマイナス2度でした。


Comments 4

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ゆうみ

今年もがんばろ

あけましておめでとうございます。
今年もがんばってリハビリしようね。
富士山いつかこの目で見たいわ。

ちびたまま

おはようございます(^-^)/

リハビリお疲れ様でした。
私もまたな下肢筋力低下がありますが、今はまだ運動は避けてと言われています。

骨折と運動による喘息誘発の方が怖いようです(>_<)

  • 2013/01/05 (Sat) 05:17
  • REPLY

マク→う~さん

う~さんへ

あけましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。

お互い頑張ってリハして行こうね~!!
富士山見に来てね~。
出来れば雪がある時の方がいいよ~。

マク→ちびたママさん

ちびたママさんへ

ありがとうございます~!!
いや~もう私の筋力のなさと行ったら記録を作れそうですよー。
でもリハで少しでも身体を動かして貰って筋力を付けられるように頑張ります!
ちびたママさんも無理のない程度に運動頑張って下さいね-!
病院でベッドでのセッティング(ベッドで寝て膝の後ろに力を入れて足を伸ばすようにする)
を少しずつ分けて日に300回くらいやると膝や股に筋力がつくと言われているので
私も寝るときにやってますがやっぱり30回くらいしか出来なくて…
なかなか運動できませんねえ。(笑)