リウマチ

バランス・クッション!

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毎週金曜恒例、両親とリウマチのリハビリに行って来ました。
治療室で肩に背中の痛み止めの注射
電気室で首の牽引、両肩両膝にマイクロ波をやってPTで40分マッサージ。
今日は関節駆動の角度測定をしました。
ちょっと股関節(両方とも人工関節)の角度が落ちたようで~悲し~。

お昼を挟んで…
午後からOTで背中のマッサージ。

先週矯正の為にエクササイズクッションを予約したとこのブログに書きましたが…
正式には「バランス・クッション」でした!!
病院の待合室で母が試しに座ってみる…と言うので、先週の体験で
見た目よりバランスを取るの難しいと知っていた私が「気をつけて-」と
注意したにも関わらず、座るなり転げそうになってる母ーー!!!
普通の人でも、こんなに難しいんだーと思いつつ、帰宅~。
いや~今日はいつも揉んで貰っていない左半身を重点的に揉んで貰い
揉み返しが来て痛いやら怠いやらで~今日は早く寝たいと思います~。


 今日の調子 
揉み返しで痛みあり。寝不足か怠さあり。胃がむかつく感じ。
 今日のメモ  
バランス・クッション購入。¥3000使い心地はまたそのうち~!
ブログ-テンプレートがIEで見るとデザインに不具合がみつかり一時前のに戻しました。
 今日の更新 
マクタロウとふたりで運営する「のほほん本舗」トップページ:今日の空
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Comments 6

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さくら

こんばんは♪
バランスクッションの使い心地を聞きに来たのですが・・・
まだわかりませんよね・・・。

今日もリハビリに行ってきたんですね。
病院、お近くなんですか?
股関節の角度が落ちたようだと書いてあるけど大丈夫ですか?
やっぱりリウマチのせい?

私も、膝の曲がり具合が悪くなったような気がして・・・。
人工入れてても、リウマチが悪化すると曲がりが悪くなるんですかね・・・。(T.T)

↓ソロモンの偽証、面白いですか?
今、ちょっと気になる本です。(でも長いよね・・・)

ひよひよひよも

マクノスケさん。

ひよひよひよもです。
ご無沙汰してます。

寒くなりましたね。 血圧とむくみで深部静脈血栓の
疑い..超音波診断では異常が見つからないんですけど、胸の痛みで即入院と、お医者の先生から釘を刺されています(涙)。
先日いただいたお返事の通り、このところ少し気を
付けて生活しています。ご心配いただいてありがと
うございます。マクノスケさんもくれぐれも体調には
お気をつけてください。

過去記事へのコメントで失礼します。

ザク豆腐って、あちらこちらのブログで拝見するん
ですけど、UFO円盤なのかと思ったら、ロボットな
んですね。しかも“頭”の部分..不思議なものが売
っているなぁ~と感心しています。しかもバニラの香
りとは不思議なお豆腐ですね。食べ方は、マクノス
ケさんのようにデザート風の方がよさそうですね。

ニニさんのお部屋の透明なお屋根、とってもかっこ
いいです。なんだか、そのまま売っていそうな感じ
の高級感ですね。お部屋の全体が拝見出来て、い
ろいろな雑貨があって楽しそうだなぁ~って思いま
した。
ニニさんも、明るくていいねぇ~って言っているよう
に見えます。

お体、痛いっていうのは、なんだか直接的で嫌です
よね。お大事になさってください。

机の調整に、ドールハウスキットを買ってくださった
り、いつも優しい旦那様ですね。パソコンの画面を
通しても、温かさが伝わってきます。

バランスボールっていうのを買ったことがあります。
一日中、体育座りで部屋の隅に居たので、体じゅう
がバキバキになったので、通販でお願いしてみまし
た。もう座っていませんが..
このクッヨンも座るのが難しいんですね。
部屋の隅で空気が抜けかかったボール、もう一度
試してみます(笑)。

では、またお邪魔させていただきます。

  • 2012/10/27 (Sat) 21:17
  • REPLY

マク→さくらさん

さくらさんへ

さくらさん、こんばんはー!
バランスクッション、1日使ってみての感想ですが、
数分でだんだん慣れて来ました。
15分くらい椅子に座って腰を時計回りに回したり逆回りに回したり、前後運動や
重心を左右に移動させたりやってみましたが、良いストレッチになった感じですー。
使い心地は良いですよ-!

それから病院までの距離ですが、車で1時間くらいです。
道が空いていれば50分くらいです。
股関節の角度は筋力が落ちたせいなんですよ~。
この2年脳出血やってから散歩とか運動を全然やってなくて
週末くらいしか出歩いてなかったんです。(月~木)はパソコン三昧)
寝て足を持ち上げて胸まで付くかどうかを計るんですが、ちょっと胸まで届きませんでした。
前は届いてたみたいなんですけどねえ。運動して筋力付けないとダメだって言われちゃいました。
人工を入れていてもリウマチの善し悪しに関係なく筋力が落ちれば曲げる筋肉が弱まって
動かしにくくなるので、そこでリハビリで腕を上げるようにして貰って
それを維持したりしているのですが
どうやら腕の方のリハに集中し過ぎていたようです。(トホホ)
とりあえず今日は散歩して来ました。
さくらさんも頑張ってくださいね。

それと「ソロモンの偽証」ですが、やっと2巻を読み終わりまして~
あと第Ⅲ部の700ページになりましたが~いや~なんか~2巻までだと
メッチャ、ダークサイドに落ちますよ~。
人を貶める心の心理が絶妙で自分にもその気もちがわかるだけに読んでて鬱な気分に。
それに病気がちの母親に殺意を抱く少年とか出て来て…
この少年の心理状態の経緯もリアルで怖くて…
でも宮部作品なら、最後にはかならずどこか希望が持てる終わり方をすると思うので
とにかく最後まで読まないとと思っています。
いや、しかし、あと700ページは正直キツいー。(笑)

マク→ひよひよひよもさん

ひよひよひよもさんへ

いつもどうもありがとうございます。

寒くなって来ましたね~。
今日はカーテンが来てパソコンの周りが寒くなくなって良かったですよ~。
しかし、深部静脈血栓 ですか!!大丈夫でしょうか?
先生の診察の通りお身体を大切になさって下さいね。
どうかお大事にして下さい。

ザク豆腐はあれきりで結局1回しか買ってませんが、
あれはあれで楽しかったです~。
でもデザートとして食べるのもなんとなく豆腐臭くてどうかなあ~って感じでしたよ~。
ニニさんのお部屋のアクリル版は買って正解でした!!!
金穴で節約モードなのが侘びしいですかねえ。
喜んでいるのはニニさんだけかもしれません。(笑)
まったくこの点でもマクタロウには面倒の掛け通しです。(アクリルの角を削ってくれました。)
バランスボールは、股関節に人工もはいっているので危ないと言う事で
クッションになりましたが、それでも バランスを取るには案外難しいです~。
ボールが大変でしたらクッションを試してみるのもいいかもしれませんね。
ひよひよひよもさんもお身体大切にして下さいね。

onion

良さそうですね〜

これは座って使ってますか?
ネットの通販では立って乗ってバランスをとってましたが……これだと難しそうだけど、座るのなら……そして座っていることが多いわたしには最適なようなw
骨盤クッションもイマイチなので、これを買ってみようか、検討中です。

マク→onionさん

onionさんへ

座って使ってますよー!!
(…ってまだ1日だけですが)
立ってバランス取ってる写真箱の裏に載っていてビックリしました!!
立つのは大変そうですけど、座るだけ
(もしくは座って腰のストレッチ)ならOKだと思います。
返ってボールより手軽にストレッチが出来るような気がしますが
ボールを試したことがないので正確には比較できませんが
場所は取らないってことだけは確かです~。(笑)