2021.04.03

修善寺の虹の郷に行って来ました。
シャクナゲがとてもきれいでした。

リウマチ

テニスエルボーバンド

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今日は毎週金曜恒例、両親とリウマチのリハビリに行って来ました。
治療室で肩に背中の痛み止めの注射
電気室で両腕にパラフィンと首の牽引をやってPTでマッサージ40分。
お昼を挟んで…午後からOTで1時間マッサージ。

最近肘が痛いと言ったら…
OTのH先生から「テニスエルボーバンド」なるものを勧められました。
手関節伸展筋群を圧迫して炎症部の負担を減らし痛みを抑えるんだそう。
効果があるかどうかわかりませんが、とりあえず950円だったので購入。
これで痛くなくなるといいけどなあ。

で、今日はPTのY先生からのリクエストでニニさんを持参。
プレゼントに貰ったニニさんの部屋の写真も何枚かプリントして
見て貰いましたが、結構ウケてましたーー。
調子に乗った私、ついでにOTのH先生にもやや遠慮しながら、
見せちゃったんですが、前からH先生にはニニさんの事を
話していたので、違和感なく(笑)、受け入れてくれたみたいで良かった。(笑)

って、バカ丸出しで恥ずかしいなあとは思ってますが、
もうここまで来たら、行けるとことまで行けーって感じっすかねえ。(^^;)ゞ

*私的メモ 朝今年初めてストーブを付けた。

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Comments 8

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onion

カミングアウト!

テニスエルボーバンド、ずっとしてるんですか? でも痛みが軽くなればいいですね。
これから寒くなるし、筋肉にも関節にも負担かかります、気をつけないと!

それにしても……カミングアウト、羨ましく思ってしまうわたしw
会社にお人形一体持っていきたくてしょうがないんですが、デスクにちっちゃいぬいぐるみはOKでも、さすがにお人形は……ダメですよね~。
(今はカープのメガフォンとサインボールとスティッチのぬいぐるみが置いてあります……もうやり過ぎw)

マクノスケ→onionさん

onionさんへ

あれから夕飯の仕度の前辺りまでやってたんですけど…
返って痛みが増していたので今日のところはと…辞めてしまいました。
また、負担が掛かりそうな時に様子をみてやってみるつもりです。

お人形は、OTの先生にも今月の初めのオークションの話をしてあって、
それでその後、どうなりましたか~なんて話をここ2週ばかりして、
到着したら写真でも撮って来て下さいよ~と言われたので
図に乗ってニニさんも持って行ってしまいました。(^^;)


でもプーリップだったら、全然OKなんじゃないですかね?
あ~でも、固い会社だったらダメかなあ?
そういうのがわかってくれる人が一人でもいれば良いんですけどねえ。
いつか機会が来ないかなあ~。

桜子

(☆´u`p|*。+こんにちは+。*|q´u`★)

リハビリ、お疲れ様でした!
痛みに効果があるといいなって思ってたけど
コメ見たら、そうでもない感じですが。。。

痛みは辛いから、他の方法でも楽になるといいですね☆

ニニさん、先生達のウケも良かったみたいですね(*・∀-)b

kumanekoo

二二さんファン増殖中

PTの先生もOTの先生も生二二さんにご対面。
うらやましい。(笑)
中途半端なもの(人?)じゃないので、
自信を持ってみせられると思いますよー。

私は1個だけですが、右側のリンパ節をとちゃってるためか、
右腕がむくみ、うまく動かせない位痛むことが時としてあります。

そのため、テニスエルボーバンドに似た物を買いました。
たまにある、肘の痛みや腫れがどうしようもない時は、使ってます。
動かす時、補助的役割をするかと思いますが、
ずっとしてると重い感じもします。

  • 2011/11/26 (Sat) 12:00
  • REPLY

マク→桜子さん

桜子さんへ

なんですかねえ。
私の場合、親指の変形が酷いので、その分、
肘に負担が掛かりやすいのかなあって思ってます。
これで効くといいなあって思ってたんですけど…
やっぱり無理だったかなあ。
利き手(左利き)なので…どうしても使っちゃうんですよねえ。
今日はパソコンをやる時間が少なかったせいかちょっと楽なので…
もしかしてパソコンの遣りすぎかなあ。(^^;)ゞ
無理しないようにしますね。

ニニさんも先生のリクエストがなければ持っていかなかったんですが、
ここまで来たからには(笑)行くところまで行くぞー!!

マク→kumanekooさん

kumanekooさんへ

いや~なんか、そうは言っても恥ずかしいーー。
先生の見る目が変わったらどうしようかなあって、
ちょっと心配になって来ました~。(^^;)ゞ

kumanekooさんも肘に痛みがあるんですね。
私も長年のリウマチで肘の関節が多少壊れているのと、
パソコンの遣りすぎが原因かなあ?
他にも親指の変形と腱の手術で薬指と小指が曲げられないのと、
手首も変形して固定状態なので、どうしても肘に来ちゃうんですね。

これで痛みが取れるというわけではないかもしれないけど、
私も痛い時に適度にこれを使って負担を減らして行きたいと思います。
お互い頑張りましょう!!

ゆうみ

これ

私ももってるよ。
肩を骨折した時に 負担がかかるからと
これを使ってたよ。
なんで こんなのがと思ったけど
けっこう良かった。

マクノスケ→う~さん

う~さんへ

おー!う~さんも持ってるのね-!
やっぱり負担が掛からないように使ってたんだ。
実際に使ってた人から感想を聞けて参考になりました!!
どうもありがとうねー!(´∀`)b

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