リウマチ

リウマチ体操…再び。

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今日はブログの「映画ニュース」のニュースの先頭にどーしても
黒丸を入れたくなり、違うRSSサイトなどを登録してはデザインが思うように出来ず
困り果てていたのですが、ブログ作者さんのブログの質問コーナーをみたら、
ulタグの指定のCSSが記載されていて、その通りに記入したら思い通りに、
リスト(先頭に黒丸)なって表示出来るようになりましたーー!
akiさん本当に助かりました。嬉しいです-。

で、今日から始まった「カーネーション」を観まして…(一応録画続行中)
音楽が佐藤直紀さんで、これは「龍馬伝」が好評だったから?とも思いつつ、
可愛らしいOPに好印象。(ミニチュア好きには堪らないかも!)
(OPの作詞作曲は椎名林檎さんがやっています。)
小林薫のお父さんが良かったかなあ。暫くは観てみようと思います。

更に今日は頑張って、久々にリウマチ体操をやってみました。
椅子での体操から立位での体操までの35分間。
いや、もう、疲れたのなんのって…ここまで体力落ちてたのかと…痛感。
ダイエットのためにも体力維持のためにも頑張ってつづけて行きたいです。

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Comments 8

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onion

がんばってますね!

ダイエット……わたしもやらなきゃ、とは思ってるんですが、運動の習慣がなくなっちゃって、完全リバウンドですよ。
困った。なにより運動に飽きたのがヤバいです。
わたしもマクノスケさんを見習って、DVDひっぱりだして自力整体でもやりますか!

朝ドラ、実は前回のがわたしにはあわなくて、観ていなかったんですが、今回はどうかなあ。オープニングはかわいかったですね!
ソーイングの話だったら、かなり好みかも。

sorairokingyo

お久しぶりでした(●^o^●)
すっかり寒くなってきましたね、タニタレシピは本当におススメですよ~ でも、運動は無理は禁物 気長につづけましょうね~ わたしも疲れた日は休んでボチボチ続けてます 頑張りましょう!

  • 2011/10/04 (Tue) 01:53
  • REPLY

マクノスケ

onionさんへ

このところ下痢も続いているし、これは痩せ来た!と思っていたら
甘かった!全然痩せてないんですよ~~~。
昨日もあれだけやったんだから少しは…
とも思ったけど微妙に増えてる!
(どういう事!?)
これは真面目に続けるしかないと思ってます。

朝ドラは私も寺脇さん見たさに見続けていたのですが、
「てっぱん」の方が燃えたかなあ~。
どうも「大阪局」製作の方が私にも向いているような気がします。
まだわかりませんが、暫く様子見ですね!

マクノスケ

sorairokingyoさんへ

お久しぶりです~!!!
sorairokingyoさんも元気そうで良かったです~。
しかしテレビでもちょいちょいやってるタニタのレシピ!
やっぱ、いいんですか~。
ちょっと立ち読みして見てみようかな。

体操も元々リウマチさん用なのでその割には楽な体操なんですけど
(NHKのみんなの体操くらい)無理しないように気をつけますね。
とにかく休んでも続ける事が大切…これを胸に刻んで頑張ります!

ゆうみ

腰痛体操も

あるんだけど なかなかそこまでやる気力がわかないんだよね。
今日は検診に行ってちかれた。

ビオラ

偶然にも!

マクノスケさん、お邪魔したら「リウマチ体操」の記事で
驚きです。
私も、最近(・・・サボりがち)、体操をしっかりしなければと
思って、また、真面目にやろうとしてたところなんです。
負荷かけないように、ゆっくりのんびり
続けて行きたいですね、寒くなると動きが少なくなるしね。

リストタグで、振り回されたこと、私もあります。
消えてくれた時の嬉しさ、分かります!

お疲れさまでした。

マクノスケ

う~さんへ

私もさすがに今日は時間が無くてやってないよ~。
無理せず時間がある時にやれればと思ってるよ!
う~さんも病院大変そうだけど頑張ってね!

マクノスケ

ビオラさんへ

おぉー!!同じような事を同じ時期に!!
やっぱり私たちシンクロしてますかねえ~。(´∀`)
いや~もう、私、太りすぎちゃって…
とにかく身体を動かさないと全然痩せないって事で…嫌々やり始めました。
動かし過ぎないように加減しながらやっていこうと思っています。
ビオラさんも頑張って下さい-!

で、ブログのカスタマイズ。
本当にハマってしまって…。やり出すと止まらないですね~。
リストタグは本当に嬉しかった!
今日はタグを自分のブログにリンクさせられて更にうれしさ倍増です。
これでほぼ自分のやりたい事が出来てしまったので、ちょっとだけ
ブログ熱を冷ますことが出来そうです。(笑)