ラーメンの一番亭の塩ラーメンバタートッピング

昨日、あちこちに行った挙げ句、寄せ植えをやるのに
無理して重い鉢を持ち上げたのがいけなかったのか…
朝食後、痛みが出てしまい昼過ぎまで寝込みました。

２時過ぎになんとか起きてマクタロウと買い物に行き、
もう夕飯は外食で済ませちゃえーと、
買い物を家に置きに一旦帰ったその足で近所のラーメン屋
「ラーメンの一番亭」で塩ラーメンにバターをトッピングして夕飯。
（マクタロウは新発売の「唐揚げ定食」を注文！）

帰宅して座薬を入れて気晴らしにメロメロパークを
やったりしてますが、痛みが治まらず往生してます。
今週は金曜まで外に出る予定がないのでゆっくりしようかな。
しかし、今日のことを考えると、昨日も
痛い、痛いと言いながら結構調子良かったんだな～と
改めて思ってみたりして…。
う～ん。やっぱりもう１回くらいアクテムラ
打たなければ効かないのかなあ。