食べ物

バナナ大好き!

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朝刊に「バナナ完売続出」の見出しが!!!
そう言えば、先週マクタロウの実家へ行った時にお義母さんに、
「朝バナナだけ食べると痩せるんだって。やってみれば・・」と薦められたんですけど、
まさか、こんなブームになっているとは知りませんでしたよ!

リウマチのリハビリに行った病院でも「バナナで痩せるわけない!」
「これでバナナが高騰したらどうするんだ!」とかって話になっていて、
バナナ好きの私には、ちょっと心配な展開。
7月に2週間で3.5キロ痩せて8月横着していて、2キロ戻った私が言うのも何ですが、
やっぱり食べ物だけじゃ痩せないことは、良く分かりました。
何も朝ごはんをバナナに変えなくても、1枚食べていた食パンを半分に減らし、
お昼前に40分くらいのリウマチ体操(普通の方はエアロビくらいかな?)をやれば、
3キロくらいだったら痩せます!(ナイシトールで下痢させるとかなり行けます!)
でも、続けないと意味無いって言うのは、身をもって証明しているわけですが・・・。(笑)
あー、また体操始めなくちゃー!!

今日は病院でたまたま貯血に来たみちりんに会い、休憩所でお昼をいっしょに食べ雑談。
3時に帰宅。夜、お風呂に入ったあとエンブレルを左下腹部に注射。
本日112回目です。月~木まではプレドニンを8ミリ。今日は7ミリにしてみましたが、
なんだか、やっぱり左股関節が痛い!!!8ミリに増やすべきかそれが問題だ!!!

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Comments 9

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ぐらみす

我が家は10年以上前から、バナナを欠かさず朝食に食べていますよ。
でもパンやヨーグルトも一緒に食べているのでカロリーが高すぎて痩せません(笑)

とくにスウィーティオ、完熟王、仙人種などのプレミアムバナナが好きで、4本入りで198円以下の安売りを狙って、週に3~4回買ってきます。
普通に買ったら298円ですから。
でもここ一週間はどこのスーパーに行ってもバナナの棚がカラッポ!
しかたがないので今週は2日程、青みかんで我慢しちゃった・・・
そしたら今日、主人も新聞を見たらしく、バナナが売り切れの理由を教えてくれましたよ。
バナナって結構カロリーあるんだけどねぇ?
去年の今頃は、食前に青みかんを食べると痩せるとかってTVで放送したらしく、やっぱり売り切れてましたけどね(笑)

明日はちょっと遠いスーパーでスウィーティオが安売りなので、朝イチ車で買いに行く予定ですが、怪しい薬のせいで動けるかどうか・・・(笑)

umiko

これが高騰の理由だったのか!
うーん 高いけど 食べちゃうものね。

マクちゃんと私にダイエットの効果あれと願って はらぺこりんこ

  • 2008/09/27 (Sat) 10:21
  • REPLY

みすず

バナナ…

我が家でも以前、「 朝バナナダイエット 」 の本を読んで、実行してました。
「 夜9時以降は、食べないこと。でないと意味がありません。」
ということでしたけれども、夫の帰宅は夜遅いので、まず無理…。
夜ご飯を食べ、朝バナナを食べ…効果があるわけないですよねぇ…。v-390
でも、お通じはよくなりましたし、苦手なバナナも克服出来ましたから、
それなりにプラスの面はあったのかも…。

onion

あ、朝バナナ・・・春頃にちょっと実行した思い出がw<一応いろいろ試してみました
確かに原持ちはいいのですが、基本的にあまり果物が好きでないうえ、バナナ好きな次男にかすめ取られて効果は今ひとつでした。飽きたし。
やっぱり単品ダイエットはあかん、と思い知っただけでした。

今読んでいる健康食の本では南国産の果物は体を冷やすとあるので、夏はともかく冬はさけた方がいいし、夜とるとむくむと書いてあって、説も色々です。
なので結局結論は、色々なものを適量食べていたほうが、ダイエットにはなるという事ですね、

しかしナイシトールはどうかなあ。強烈そうなので試してません。
わたしのヨガの先生(結構年配)のおすすめはミルマグ(水酸化マグネシウム)ですよ。わたしも買ってみましたが、強烈な痛みもなくお通じがありました。困った時だけ使っています。調べてみてくださいね。

マクノスケ

お返事ー!

>ぐらみすさん
やっぱり「バナナだけ」で飲み物も「水」じゃないとダメだそうですよ。
それから10時までは何も食べないで、10時にコーヒーくらいは飲んでもいいとか・・・
昼と夜は好きな物を食べて良いとか・・・
って義母に聞きましたけど、それで痩せられるのかなあ?
ぐらみすさん、バナナのブランドにも詳しいんですねー。(感心)
私はもう安いのだったら何でも買っちゃう派なんで(笑)、何を食べているのか全然わからないんですけど、品薄になるのだけはなんとかならないのかーって思っちゃいますねえ。
以前の納豆の時のように一時的なもので終わるとは思いますが、早くブームが去って欲しいなあ。

>うーさん
いや、まだ高騰はしていないような気もするんですが・・・
もしこのブームが続くようならまずいかも~。
ダイエットと言うかリウマチ体操は、PTの先生もやるように約束させられたので、月曜から頑張りたいと思います。

>みすずさん
みすずさんもやっていたんですね!
確かにお通じは良くなりますよね。
でも私の場合痩せるには、それプラス運動しないとダメでした。
快便+運動+小食=痩せる・・・って図式でしょうか?
最近、バナナでもお通じがよくなくてつい「ナイシトール」に頼る日も!
あまり頼り過ぎもよくないとは思うんですがねえ。e-263

>onionさん
いやー参考になりました。
南国系の果物は身体を冷やすんですね。
以前に「柿」は身体を冷やすのでリウマチの人は、あまり食べない方が
いいと言う話を聞いた事があります。
やっぱり何でも適度に食べた方が良いんですよねえ。
ナイシトールも便意があるだけで、特に痛みがあるというわけではなかったです。
全然下痢しない人もいるようですし・・・。
まあ1日に12錠も飲めば(使用量)、さすがに「大」も出るか~って感じですね。
ミルマグ調べてみますね。まだ「防風通聖散」があるので終わってから、考えてみますー!
情報どうも有り難う御座いました。

■つばさ■

テレビの影響って・・・

去年の納豆みたいにホントに店頭からなくなるまでは
ないけど、売れてるらしいですねぇ。
私もフルーツでは一番バナナが好き!!
でもバナナ味のお菓子やジュースはダメですw

  • 2008/09/28 (Sun) 17:09
  • REPLY

マクノスケ

やっぱりバナナ

>■つばさ■さん
納豆の時もすごかったですよねえ。
今回も品切れで・・・バナナ好きにはちょっとなあと言ったところ。(涙)
でもやっぱりバナナは美味しいー!!
私は割とジュースはイケるかな。
お菓子やドライフルーツはあまり好きじゃないですね。

Basil

はじめまして。

セレナさんの所から きました。
Basilと申します。
リウマチ君とのお付き合いは4年ぐらいです。
2年前からエンブレルをやってます。 

最新記事でなく こちらにコメ入れてすみません。
バナナに反応しちゃいました。
最近バナナがなくって それに少し高い?そんな気がします。
朝とか食べれない時に活躍してくれるので だいだい家にあるようにしてるんですが
切らした時スーパーになくって困ります。
それから ナイシトールって効きますか~?

またお邪魔させてください。

マクノスケ

どうぞよろしく!

>Basilさん
どうも初めまして!
ご来訪どうも有り難う御座いました。
これからも宜しくお願いします。
私はリウマチ歴15年。
あちこちボロが来ていますが、なんとかエンブレルで頑張ってます。
Basilさんもリウマチ歴4年だそうですが、早くからエンブレルをやっていれば、
症状も抑えられると思います。頑張って下さいね。

それからコメントはどこでもお気軽にどうぞー。
どんどんコメントしてやって下さい。
バナナもこちらでも品切れで、今日病院でもみんなブーブー言ってました。
ナイシトールは、効くというか下痢になります。
それで水分が身体の外に出やすくなって、それで体重が落ちやすくなるようです。
主治医に話したら、リウマチの人は体力を奪われるから、
出来ればあまり飲まない方がいいと言われてから、あまり飲んでいません。
でも、出が悪い時は(笑)、飲んじゃってます。
私の場合、ナイシトールよりリウマチ体操がダイエットには効いたみたいです。