マクノスケblog

スター・ウォーズ、映画、ドール大好きおたく主婦の日記。

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アピタTシャツ スター・ウォーズ

今日は静岡では初真夏日だったそうで…朝から20度もあって暑くて、半袖のTシャツの上に薄手のパーカーを羽織ってマクタロウの運転でリウマチのリハビリに行って来ました。病院はそれなりに人はいましたが、コロナ前にくらべるとやはり空いている感じ。でも今日は私以外にも何人かリハビリに来ている人がいて安心しました。外来のPT室で担当のF先生からマッサージを受け、今日は関節に負担を掛けないで筋肉をつける運動を教えて貰い...

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* by カップリンツ21
面白いブログですね!

ありがとうございますー!! * by マク→ カップリンツ21さん
初めまして。
ブログを見て下さってありがとうございますー!!

* by ゆうみ
こちらも今日暑かったよ。
気温の変化に負けないようにしようね

ありがとう! * by マク→ う~さん
う~さん、ありがとうねー!!
明日はまた冷えるみたい。
気をつけるね。
う~さんも気をつけてね。

* by もふもふミッフィー
筋力をつけないと痩せないのね(;_;)
それも、特におなかは。。。

やっぱり、地道に運動するしかないのかしら?
楽に筋肉つけて、ぽっこりおなかをせめて平らにする方法ってないのかなぁ。

お気に入りのTシャツが見つかっただけでもラッキーなのに、4着でそのお値段なら、お買い得でしたね(^_-)

* by カヌキっ子
沼津の駅前も人がいなくてビックリ!

介護施設にいる母に10分間面会に行った帰り際、駅前からバスで家に帰りました

リハビリお疲れ様でした。
朝方、寒くないようまだ毛布は1枚残して置いて寝ないといけませんね

この頃散歩が日課になってます。運動は大事ですね。

ありがとう~ * by よっこたん
マクノスケさんも通院やリハビリなどで
大変ですね(^_^;)
それに比べたら私の食あたり!?
なんて大した事ないですよ!
今日はもう普通に回復してます。
マクノスケさんもお大事になさって
くださいね(*´∀`*)
いつも暖かいお心遣いに感謝です(__)

* by mitorin
私も、変形性関節炎予防に、膝、足首、首、腰に
筋肉が付くような体操を、毎朝、1分だけ、してますの。
やらないよりはいいでしょう。(#^.^#)

最近は、家内食が増えてるので、外食が減ってるようですね。
少ないと離れて食べられるので、良かったですね。
感染には、安心でしょう。

選ぶものが若いなあ。お洋服。
安くてよかったですね。(*^^)v


地道に運動! * by マク→ もふもふミッフィーさん
お腹と太ももの前の筋力をつけると良いみたいなんです。
ちょっとやそっとでは一度お腹についたお肉は減らないそうで…えーん。
食べなくてもいいもんじゃないのか~!!
Tシャツお得に買えてホントに喜んでます!

人がいない! * by マク→ カヌキっ子さん
えぇぇ!沼津の駅前に人がいないとは!
そんな日が来るなんて夢にも思いませんでしたね。
まさにSF映画のようです。

カヌキっ子さんも面会お疲れ様でした。
昨日や今日は夏のように暑くて体調崩してしまいました~。
早く気温も安定してくれると良いなあ。

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