トマトジュースで血圧調節

2018/09/13 (木) 16:36  食べ物  2

この2年くらい太ったこともあって血圧が高め(140~130台)なので、おととし、脳出血をやったこともあり(それも2回目!)それなりに気をつけようとここのところ、トマトジュースを朝晩コップに1杯飲んでます。効果が出てきたのかは微妙ですけど、最近は130台をキープ。あんまり美味しいとは言えませんが(トマトは嫌いなのでほとんど食べず…)健康のためにも飲み続けようかと思っています。今日はブログのサイドバーの「お友達の...

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