2021.04.03

修善寺の虹の郷に行って来ました。
シャクナゲがとてもきれいでした。

みんなとプール!プールでウォーキング!

2004/12/20 (月) 23:00  リウマチ  0

この2~3日、あまり具合が良くなかったので、今日の病院のリハビリもどうしようか迷ったんですが、なんとか行って来ました。マッサージ、電気のあと、久しぶりにリウマチ体操にも顔を出し45分運動。OTに寄り、午後からプールでウォーキングをして帰ってきました。でも帰って来たら、案の定、ぐったりしてしまって、やっぱりプールはやめておけば良かったと後悔。夕飯のあと録画してあった「F・B・EYE」と「デカレンジャ...

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