やっぱり疲れた~~~!!久しぶりの運動浴!!

2004/11/22 (月) 23:00  リウマチ  0

今日はリウマチの病院でマッサージ、電器、リウマチ体操、運動浴をやって来ました。運動浴は1ヶ月振り。手を前後に振ったり、屈伸したりするストレッチは通常通り行い、ウォーキングの方は右股関節の痛みもあるので、先生に相談して、みんなの列を離れゆっくりと歩くようにしてみました。案の定、帰る時に痛みが出てしまい、帰宅後横になっていましたが、手術まで筋力を衰えさせない為には、多少の痛みには耐えないといけないそう...

 ↑ みなさんへ ポチッと押してね!  
この記事を読む